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怎样用食疗的方法治疗老年斑  

2014-07-04 14:54:57|  分类: [健康专栏] |  标签: |举报 |字号 订阅

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怎样用食疗的方法治疗老年斑 1
怎样用食疗的方法治疗老年斑 2
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怎样用食疗的方法治疗老年斑 4
怎样用食疗的方法治疗老年斑 5
所有的女生最担心的事情就是变老,而变老却是每个人都无法避免的过程,女人一过了40岁之后,各项机能开始慢慢地老化,下面的几种天然食物治疗老年斑,持之以恒地食用可以有效治疗老年斑,还有延年益寿的作用哦!
怎样用食疗的方法治疗老年斑 步骤阅读
工具/原料
桑果汁 香菇 海参 松子
步骤/方法
1
桑果汁
用桑葚榨制的汁液中含有丰富的维生素E、C,以及微量元素钙、磷等,具有补血养阴、益精健身作用,常饮可预防动脉硬化。对老年斑有一定的好处!
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2
香菇
含有丰富的维生素、无机盐及微量元素,还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。可以抑制血清和肝脏中胆固醇上升,可预防动脉硬化症,降低血压。还有一种干扰素诱导剂,能诱导人体产生一种干扰病毒的干扰素,从而提高机体免疫力。增强肌肤的抵抗能力,从而减少黑色素的生成,对老年斑的再生有抵御能力。
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3
海参
典型的高蛋白、低脂肪食物。海参中含明胶较多,还含有大量粘蛋白,有抗衰、耐老的作用。《本草从新》载常吃海参,能够健美、长寿。并且对皮肤非常的关于,让脸上的色斑减少。
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4
松子
《海药本草》载:“松子,湿肠胃,久服轻身延年不老。”现代医学研究发现,松子能降低血脂水平,防止动脉粥样硬化,可预防缺血性或出血性脑病,有抗衰益寿的作用,同时对皮肤有改善作用可以减少老年斑的生成。
怎样用食疗的方法治疗老年斑 

注意事项
用桑葚榨制的汁液中含有丰富的维生素E、C,以及微量元素钙、磷
同时对皮肤有改善作用可以减少老年斑的生成
对皮肤非常的关于,让脸上的色斑减少

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